
NEN Talk: (Y)insight! Mit der Atmung ins Herz
14. September 2019 um 14:00 bis 16:00
kostenlos
«Yoga is about finding back to your true nature.
Finding stillness in movement or movement in stillness.
The balance between Yin and Yang –
the feminine and masculine.
Inside and outside.»
Wie gelingt es mir, die Stille im Trubel des Alltags immer wieder zu finden? Wie kann ich Achtsamkeit kultivieren, gerade wenn es im Alltag stressig zu und her geht? Die NEN Talk-Reihe «Calm down, relax» widmet sich dem Thema Entspannung in seinem alltäglichsten Sinne. Die NEN-Talks bieten Raum, um sich in vielfältiger Weise dem Thema zu widmen.
Aurelia Amrein führt an diesem Termin in die Thematik ein. Über die Atmung und Körper gelangen wir nach innen, um die Bewegung in der Stille zu finden, um Einsicht zu erlangen, ins Herz zu tauchen.
Teilnahme
Bitte Anmeldung über RSVP!
Nicht-Mitglieder: CHF 40
NEN-Mitglieder: CHF 20